เปิดดูดิ: ุร้แล้วสวย

แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ุร้แล้วสวย แสดงบทความทั้งหมด

6 นิสัย ที่ทำให้อ้วน

หากใครมีนิสัยตามนี้ เลิกซะ !! ก่อนที่ความอ้วนจะมาโดยไม่รู้ตัว

1. กินเร็ว เวลาทานควรเคี้ยวอาหารคำละ 20 - 30 ครั้ง ก่อนกลืน

2. กินจุบจิบ ไม่ควรซื้อขนมขับเคี้ยวติดไว้ที่โต๊ะทำงาน หรือที่บ้าน

3. กินเรียบ ควรตักแต่พอดีทาน เน้นน้อยๆ ไม่อิ่มค่อยเติมทีหลังได้

4. อดมื้อเช้า มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญมากๆ ควรทานให้ครบ 5 หมู่

5. อารมณ์ไหนก็กิน หากหิวให้ทานเมื่อรู้สึกหิว ไม่ใช่แค่ใจอยาก

6. นอนดึก-ทานดึก ควรนอนให้ได้อย่างน้อย คืนละ 8 ชั่วโมง

เคล็ดลับปรับใหม่นะ...เพื่อหุ่นที่ดีกว่าเดิม >>>>> ติดตามเราได้ใหม่ ใน สาระ1000เรื่อง ..

สูตรกำจัดสิวเสี้ยน วิธีนี้ง่ายๆ แค่มีวาสลีน

ุร้แล้วสวย กรกฎาคม 15, 2562

วิธีกำจัดสิวเสี้ยนง่ายๆ แค่มีวาสลีน อ่านไม่ผิดค่ะ
สิวเสี้ยน หรือสิวหัวดำที่อยู่บริเวณจมูก คาง จะเป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาวๆ ไม่ว่าจะใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยน หรือใช้ไข่ขาว ตามตำราอื่นๆ มาแล้วก็ยังมีอยู่ เอหรือว่าวิธีอื่นๆ คงจะไม่เหมาะกับผิวหน้าอย่างเราเป็นแน่แท้ ไม่เป็นไรค่ะ เรามีวิธีเด็ดๆ มาฝากกันอีกเช่นเคย เพียงมีวาสลีน และอุปกรณ์ที่หาได้ง่ายๆ นิดหน่อยเองค่ะ >>

เตรียมอุปกรณ์
    วาสลีน
    ผ้าขนหนู (สำหรับเช็ดหน้า)
    กระดาษทิชชู่
    พลาสติกแรป

ขั้นตอนกำจัดสิวเสี้ยน
1. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นๆ จากนั้นให้ทาวาสลีนลงไปบริเวณจมูก
2. แล้วนำพลาสติกแรปวางบนจมูกบริเวณที่ทาวาสลีน
3. นำผ้าขนหนูชุปน้ำอุ่นๆ วางทับลงไปบนพลาสติกแรปทิ้งไว้สักครู่
4. นำผ้าขนหนู และพลาสติกแรปออก จากนั้นใช้กระดาษทิชชู่กดลงสองข้างจมูก (เหมือนกดสิวเสี้ยน) แล้วค่อยๆ ใช้นิ้วรูดสิวเสี้ยนออกค่ะ


     เป็นอีกวิธีง่ายๆ อีกวิธี ที่น่าลองทำ อุปกรณ์ก็หาได้ง่ายๆ มากๆ เลยค่ะ

5 วิธีแสนง่าย "แก้รอยเเตกลาย" ให้ได้ผล

ุร้แล้วสวย มกราคม 18, 2562

        "ปัญหารอยเเตกลาย" ที่ใครหลายคนจนปัญญาที่จะแก้ปัญหาเเล้ว เพราะเเม้จะใช้ครีมบำรุงก็แล้ว ก็ดูเหมือนจะยังไม่สามารถแก้ปัญหารอยเเตกลาย ผิวเเตกลายของไปได้ โดยเฉพาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัดตัว หรือสุ่มเสี่ยงที่จะอยู่ในภาวะอ้วนรอยเเตกลายก็มักจะเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นมาพร้อมกันเสมอเเบบนี้ไม่ดีแน่เลย เราเลยนำเเคล็ดลับดีๆ ในการแก้ปัญหารอยเเตกลายให้ได้ผลมาฝากค่ะ

1. น้ำมันละหุ่ง
วิธีการคือให้คุณนำน้ำมันละหุ่งมาทาบริเวณที่เกิดรอยเเตกลาย เเละลองนวดเบาๆ สักประมาณ 5-10 นาทีเเล้วค่อยเอาผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดพอหมาดๆ เเล้วนำมาวางทาบทับไว้อีกประมาณ 20-30 นาทีเเล้วจึงค่อยเช็ดทำความสะอาด จริงๆ เเล้ววิธีการนี้สามารถทำได้ทุกวันเลยนะคะ รับรองว่าช่วยลบเลือนรอยเเตกลายได้เเล้วค่ะ
    - น้ำมันละหุ่งเป็นอีกหนึ่งสุดยอดของดีที่ช่วยแก้สารพัดปัญหาความงามให้คุณได้เหมือนกัน เเละน้ำมันละหุ่งก็ยังช่วยบรรเทาอาการรอยเเตกลายได้อีกด้วยนะคะ

2. ว่านหางจระเข้
ให้นำว่านหางจระเข้มาลอกเอาเปลือกออกเ เล้วเอาเนื้อวุ้นที่ได้มาไปทาบริเวณที่เกิดผิวเเตกลายจะช่วยทำให้รอยเเตกลายของคุณจางลงได้ค่ะ อาศัยการทำอย่างสม่ำเสมอเพียงเท่านี้ก็ช่วยได้เยอะเเล้วค่ะ<

3. ไข่ขาว
วิธีการคือนำไข่ไก่มา 2 ฟอง โดยเเยกเอาเเต่ไข่ขาวค่ะเเล้วตีให้เข้ากัน จากนั้นเอาสำลีแผ่นหรือจะเป็นพู่กันก็ได้นะคะนำมาทาให้ทั่วบริเวณที่เกิดรอยเเตกลายทิ้งให้เเห้งเเล้วค่อยล้างออกปิดท้ายด้วยการทาครีมบำรุงลงไปอีกทีจะช่วยคืนผิวหรือลบเลือนรอยผิวเเตกลายไปได้ค่ะ

4. สครับผิวด้วยมะนาว
วิธีการคือให้นำสำลีชุบน้ำมะนาว เเล้วนำมาทาบริเวณที่เกิดรอยเเตกลายจริงๆ เเล้วทำเป็นประจำทุกวันก็จะเป็นการดีมากเลยน่ะค่ะเมื่อล้างออกเเเล้วปิดท้ายด้วยการทาครีมบำรุงผิวเเตกลายอีกครั้งรับรองว่าช่วยคืนผิวเรียบเนียนของคุณกลับมาเเล้วค่ะ
   - มะนาวมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ เเละจะมีคุณสมบัติในการช่วยกำจัดเซลล์ที่ผิวที่ตายเเล้วให้หลุดลอกไป รวมถึงช่วยในเรื่องของการลดเลือนรอยจุดด่างดำ รอยเเผลเป็น เเละที่สำคัญที่สุดคือช่วยลดรอยเเตกลายของคุณได้ด้วย

5. น้ำมันมะกอก
นำน้ำมันมะกอกไปอุ่นให้พอร้อน เเล้วนำมาทาบางๆ บริเวณที่ผิวเเตกลายของคุณเเล้วนวดเบาๆ ประมาณ 15-20 นาที เพื่อจะได้ให้น้ำมันมะกอกซึมซับลงไปในผิวคุณสมบัติของน้ำมันมะกอกจะช่วยปรับสภาพให้ผิวเรียบเนียนมากยิ่งขึ้นลดรอยเเตกลายบนพื้นผิวของคุณได้เป็นอย่างดี

      เป็นวิธีง่ายๆ ที่ทำไม่ยาก และอยากให้ทำดูนะคะ

"มันฝรั่ง" กับความงาม 5 เคล็ดลับ!!

ุร้แล้วสวย มกราคม 18, 2562

     เราเอาเคล็ดลับจาก "มันฝรั่ง" สำหรับดูเเลสุขภาพผิวพรรณที่ดี"มาฝากกันค่ะ และวันนี้เราเลยไปรวบรวมเคล็ดลับสารพัดประโยชน์เพื่อความงามมาฝากค่ะ

1. บำรุงผิวหน้าให้สวยกระจ่างใส
     เพียงเเค่คุณนำมันฝรั่งไปบด เเล้วนำมามาส์กหน้า หรือคั้นเอาเเต่น้ำของมันฝรั่งมาใช้มาส์กหน้า ทำเป็นประจำจะช่วยทำให้ผิวหน้าเเลดูกระจ่างใสขึ้นค่ะ เเถมยังช่วยลดเลือนรอยสิวที่เกิดขึ้นได้อีกด้วย ลองนำไปใช้ดูค่ะ

2. มันฝรั่งช่วยฟื้นฟูผมเเห้งเสีย
     เพียงเเค่นำมันฝรั่งไปคั้นให้เอาเเต่น้ำออกมาเเล้วนำน้ำของมันฝรั่งที่ได้ไปผสมเข้ากับว่านหางจระเข้ หลังจากนั้นก็นำมามาส์กผมรวมถึงหนังศีรษะของคุณได้เลยค่ะ ประโยชน์มากมายของมันฝรั่งที่อุดมไปด้วยวิตามินนานาชนิด ไม่ว่าจะเป็นโปรตีนฟอสฟอรัส วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี เเละเเร่ธาตุที่สำคัญเเละจำเป็นอีกมากมายที่ล้วนเเต่มีส่วนสำคัญในการช่วยฟื้นฟูผมที่เเห้งให้นุ่มเเละชุ่มชื้นมากขึ้นค่ะ ใครที่กำลังผมเสียอยู่น่าจะลองสักทำกันดูค่ะ

3. มันฝรั่งช่วยลดรอยหมองคล้ำใต้ตา
     วิธีการก็คือให้ขูดมันฝรั่งออกเป็นเส้นๆ เเล้วนำไปคั้นเอาเเต่น้ำเมื่อได้น้ำจากมันฝรั่งมาเเล้วก็ให้นำสำลีไปชุบน้ำที่คั้นได้ เเละให้คุณนำแผ่นสำลีไปประคบไว้ใต้ตาได้เลยนะคะทิ้งไว้ประมาณ 30นาที ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 - 3 ครั้ง รอยหมองคล้ำใต้ตาจะค่อยๆ เลือนหายไปจนเห็นได้ชัด
     อีก 1 วิธีซึ่งเเค่เพียงหั่นสไลด์มันฝรั่งเป็นเเผ่นบางๆ เเล้วนำไปประคบไว้ใต้ตาเลยก็สามารถทำได้เหมือนกันค่ะ แบบนี้ต้องลอง
4. ช่วยกระชับรูขุมขน
     เพียงคุณนำมันฝรั่งที่ต้มสุกเเล้วมาบดให้ละเอียด เเล้วนำไปผสมเข้ากับโยเกิร์ต จากนั้นให้นำลงมาส์กบนผิวหน้าทิ้งไว้อย่างนั้นประมาณ 30-40 นาที ประโยชน์ของมันฝรั่งในข้อนี้ก็คือภายในมันฝรั่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เเละให้วิตามินที่ดี เเละจำเป็นต่อผิวของเราซึ่งจะเป็นการช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิวหนังได้เป็นอย่างดีรับรองว่าช่วยกระชับรูขุมขนเเละบอกลาปัญหาเรื่องริ้วรอยไปได้เลยค่ะ

5. จัดการความหมองคล้ำใต้วงเเขน
    เพียงเเค่นำมันฝรั่งมาผสมกับน้ำมะนาว เเละน้ำผึ้ง เเล้วนำมาทาตรงส่วนใต้วงแขนที่ดำคล้ำแล้วทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง ทำประมาณ 2ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยแก้ปัญหาเรื่องผิวใต้วงเเขนได้เป็นอย่างดีค่ะ เเถมจะช่วยให้ผิวเเลดูกระจ่างใสขึ้นอีกโขเลยค่ะ

     เคล็ดลับ!! ความงามจาก "มันฝรั่ง" ที่เราได้รวบรวมมาฝากวันนี้ ไม่เชื่อก็คงต้องเชื่อเเล้วค่ะ ลองนำไปใช้ดูเเลตัวเองกันบ้างนะคะ คราวหน้าเราจะมีเคล็ดลับอะไรดีๆ มาอีกอย่าลืมติดตามกันต่อค่ะ นานาสาระ - วาไรตี้ >>>

"เกลือ" กับเคล็ดลับ! ผิวสวย

ุร้แล้วสวย มกราคม 17, 2562

      "เกลือ" วัตถุดิบที่บ้านไหนก็ต้องมี แต่เกลือยังมีประโยชน์มากกว่าการปรุงอาหารค่ะ นั่นคือช่วยให้ผิวสวยค่ะ จะช่วยได้ยังไงเรามีมาบอกค่ะ

1. เกลือ แก้ปัญหาเรื่องสิวได้ด้วย
     วิธีการนำให้เกลือประมาณ 2 ช้อนชาไปผสมเข้ากับน้ำอุ่น จากนั้นก็ให้ใช้สำลีจุ่มลงไปในน้ำเกลือเเล้วนำไปเช็ด หรือทาบริเวณที่เกิดสิว หรือรอยเเดงได้เลยค่ะ
คุณสมบัติของเกลือจะช่วยให้รอยเเดง หรือสิวหายไปได้ค่ะ

2. เกลือ ช่วยลดความมันบนใบหน้าได้
     นำเกลือผสมกับน้ำอุ่น เเล้วนำบรรจุใส่ในขวดสเปรย์ไว้ จากนั้นทำความสะอาดหน้าก่อนค่ะ โดยให้นำผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนบิดพอหมาดๆ แล้วเช็ดเบาๆ เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขนให้กว้างเสียก่อน จากนั้นให้ใช้น้ำเกลือในขวดสเปรย์ฉีดพรมให้ทั่วทั้งใบหน้าค่ะ

3. เกลือ ช่วยผลัดเซลล์ผิวบนใบหน้า
     ให้นำเกลือป่นมาผสมเข้ากับน้ำมันบำรุงผิว จากนั้นก็ให้นวดเบาๆ ให้ทั่วทั้งใบหน้าทำเช่นนี้เป็นประจำทุกวันจะช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใสลดความหมองคล้ำเเละที่สำคัญเลยค่ะ คือช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่มขึ้นกว่าเดิม

4. เกลือ ลดปัญหา-ถุงใต้ตา
     เเค่นำเกลือมาผสมกับน้ำอุ่น เเล้วใช้สำลีจุ่ม จากนั้นก็นำมาใช้ประคบใต้ตาสักพัก หมั่นทำเช่นนี้บ่อยๆ ถุงใต้ตาของคุณก็จะค่อยๆ ยุบลงไปรวมถึงยังช่วยลดความหมองคล้ำรอบดวงตาได้อีกด้วยค่ะ

6. สามารถใช้เเทนโทนเนอร์
     วิธีการนั้นก็ไม่ได้ยุ่งยากเลยค่ะ เพียงนำเกลือมาผสมเข้ากับน้ำอุ่นเเล้วนำมาบรรจุใส่ไว้ในขวดสเปรย์เล็กๆ ถึงเวลานี้ที่ต้องการใช้ก็สามารถนำมาฉีดพรมให้ทั่วทั้งใบหน้า เเละเช็ดทำความสะอาดให้เกลี้ยง วิธีการเช่นนี้จะช่วยทำความสะอาดผิวหน้าของคุณสาวๆ ได้เป็นอย่างดีเเล้วค่ะ

      วิธีการดีๆ ในการช่วยดูเเลสุขภาพผิวหน้า อวดผิวสุขภาพดี จากวัตถุดิบราคาหลักสิบอย่างเกลือกันแล้ว ส่วนวิธีการก็ไม่ได้ยุ่งยากทั้งยังช่วยเผยผิวกระจ่างใสสุขภาพดีได้เเบบไม่ต้องสิ้นเปลืองเงินทองอีก อย่าลืมนำไปใช้กันนะคะทุกคน คราวหน้าเราจะมีทริคดีๆ เคล็ดลับเด็ดๆ อะไรมามาฝากกันอีก "อย่าลืมติดตามเรานะคะ"

"น้ำเเข็ง" กับ 3 เคล็ดลับความงาม

ุร้แล้วสวย มกราคม 06, 2562

3 เคล็บลับ! ง่ายๆ เพื่อความงาม เป็นอีกหนึ่งทางเลือกดีๆ สำหรับดูเเลสุขภาพผิวหน้าด้วย "น้ำเเข็ง" แถมราคาถูกอีกต่างหาก ตามเข้ามาอ่านกันค่ะ

1. ช่วยลดรอยหมองคล้ำใต้ตา
ใช้ "น้ำเเข็ง" มาประคบใต้ขอบตาหมีเเพนด้าของคุณ รับรองว่าใต้ตาของคุณจะสดชื่นเเละสดใสขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ ขยันทำสักหน่อยไม่ช้าไม่นานปัญหาตาเเพนด้าก็ไม่มากวนใจอีกแล้วค่ะ ใครที่เจอปัญหาหมีเเพนด้าใต้ดวงตาเต็มไปด้วยรอยหมองคล้ำ ลองใช้เทคนิคง่ายๆ นี้ดูนะคะ

2. รู้ไหม? น้ำเเข็งช่วยให้เมคอัพติดทนนานมากขึ้น
ให้นำน้ำเเข็งมาทาทั่วๆ ผิวหน้าของคุณเพื่อเป็นการปิดรูขุมขนก่อนที่จะทารองพื้นลงไปจะทำให้คุณสามารถทารองพื้นได้เรียบเนียนมากขึ้น หลังจากนั้นก็ค่อยเริ่มลงมือเเต่งหน้าต่อค่ะ เคล็ดลับนี้จะช่วยให้เมคอัพติดทนนานมากขึ้นค่ะ เป็นวิธีการสุดเริ่ดที่เราอยากบอกต่อ

3. ช่วยลดเลือนริ้วรอย
ปัญหาริ้วรอยต่างๆ แก้ได้ด้วยน้ำแข็งค่ะ ความเย็นจากก้อนน้ำแข็งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เมื่อโลหิตมีการไหลเวียนได้ดีขึ้นสารอาหารต่างๆ ที่มากับเซลล์เลือดจถูกส่งมาหล่อเลี้ยงผิวหน้าของเรา ช่วยให้รูขุมขนกระชับ ลดเรื่องรูขุมขนเปิดกว้าง เมื่อผิวหน้ากระชับและสุขภาพดีขึ้นเรื่องริ้วรอยก็จะหมดไปด้วยค่ะ

เคล็ดลับเพื่อความงามดีๆ นี้ใครอยากลองดูเเลสุขภาพผิวลองเริ่มจาก "น้ำเเข็ง" บอกได้คำเดียวว่านอกจากจะหาง่ายและไม่ยุ่งยากค่ะ

"กากกาแฟ" สุดยอดสครับผิว เพียง 3 ขั้นตอน

ุร้แล้วสวย ธันวาคม 07, 2561

    กากกาแฟสารพันประโยชน์สำหรับผิวพรรณของคุณจริงๆ ค่ะ อาจดูเป็นของเหลือทิ้งจาการทำกาแฟสดเเต่บอกได้เลยว่าประโยชน์ล้นเหลือค่ะ

      ควรต้องเลือกกากกาแฟที่มีคุณภาพ แห้งสะอาด ไม่ควรเป็นกากกาแฟที่เก็บไว้นานเกินไป เพราะอาจเป็นเเหล่งหมักหมมของเชื้อรา เเละเเบคทีเรีย ค่ะ มาเริ่มสครับผิวที่ 3 ขั้นตอนกันเลย

ขั้นตอนที่ 1 กากกาแฟ + น้ำผึ้ง
      เพียงนำกากกาแฟ +น้ำผึ้ง - มาผสมเข้าด้วยกันเเล้วนำมาสครับผิวกายเบาๆ เเล้วค่อยไปอาบน้ำตามปกติ   สาวๆ ที่อยากให้ผิวขาว เนียนนุ่ม ห้ามพลาด!! เลย
สูตรนี้ - รับรองว่าสุขภาพผิวของสาวๆจะดีขึ้นทันตาเห็นเลยล่ะ เพราะคุณสมบัติของกากกาแฟที่มีสารคาเฟอีนอยู่นั้นกระตุ้นทำให้เกิดการซึมผ่านผิวหนังของเราได้ เเถมยังช่วยสครับผิวของ ขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไป บำรุงเซลล์ผิวใหม่ๆ ขึ้นมาทดแทนยิ่งนำไปผสมเข้ากับส่วนผสมมากคุณค่า อย่างน้ำผึ้งด้วยเเล้วผิวขาวเนียนนุ่ม
ขึ้นเเน่นอนค่ะ

ขั้นตอนที่ 2 กากาแฟ + ผงขมิ้น + โยเกิร์ต
    เพียงนำกากกาแฟ 1 ถ้วย + โยเกิร์ต (รสธรรมชาติ) 1 ถ้วย + ผงขมิ้น 2 ช้อนโต๊ะ - ผสมเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำไปสครับผิว ขัดไปทั้วตัว พอกทิ้งไว้ประมาณ 10 - 15 นาที
สูตรนี้ - รับรองว่าจะช่วยคุณให้มีผิวสะอาด เนียนนุ่ม หรือใครจะนำไปสครบหน้าด้วยก็สามารถนำได้เหมือนกันคะหมดห่วงเรื่องปัญหาสิวเสี้ยนเเน่นอนค่ะ

ขั้นตอนที่ 3 กากกาแฟ + น้ำผึ้ง + นมสด
     เพียงนำกากกาแฟ 4 ช้อนชา + น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ + นมสด 1 ช้อนโต๊ะ - ผสมเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาสครับผิว พอกทิ้งไว้ประมาณ 10 - 15 นาที แล้วล้างออกตามปกติ
สูตรนี้ - จะสังเกตว่าผิวดูนุ่มชุ่มชื้นขั้น ใครมีปัญหาเรื่องผิวแห้งกร้าน ทำสูตรนี้แล้วถือว่าเจ๋ง และครบเครื่องจริงๆ

   อยากได้ผิวแบบไหน ทำ 3 สูตรนี้รับรองได้ใจสาวๆ ที่รักสวยรักงาม จนหมดใจเลยค่ะ

"น้ำมันมะพร้าว" กับ 3 สูตร ความงามจากธรรมชาติ

ุร้แล้วสวย ธันวาคม 05, 2561

เคล็ดลับ!! จากน้ำมันมะพร้าว ไม่เพียงแต่เรื่องความสวย ความงามเท่านั้น ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกเยอะแยะมากมายเลยค่ะ แต่ว่าวันนี้เราจะมาถึงเรื่องสวยๆ งาม ๆ กันก่อนค่ะ

      1. สูตรบำรุงผิวหน้าด้วยน้ำมันมะพร้าว
หลังจากล้างหน้าทุกครั้งให้ทาหน้า เพียงทาเบาๆ และค่อยๆ นวดด้วยความอ่อนโยน น้ำมันมะพร้าวจะทำหน้าที่ฟื้นฟูสภาพผิวหน้าให้ใสอย่างเป็นธรรมชาติ และช่วยให้ผิวหน้าดูชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้านนั่นเอง

      2. สุดยอดเคล็ดลับ บำรุงผมให้นุ่มลื่นสวยงาม
วิธีง่ายๆ นำน้ำมันมะพร้าวมาชโลมให้ทั่วหนังศรีษะและเส้นผม ทิ้งไว้สักพักให้ค่อยๆ ซึมเข้าไปทั่วหนังศรีษะ แล้วค่อยล้างออก
สูตรนี้ ช่วยแก้ปัญหา ผมแห้ง ผมแตกปลาย ช่วยเพิ่มให้ผมดกดำ นุ่มลื่น เงางามอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ

      3. แก้ริมฝีปากเเห้ง เเละเเตกด้วยการใช้น้ำมันมะพร้าว
ลองวิธีนี้่ค่ะ ใช้ผ้าชุบน้ำพอหมาดๆ นำมาทาปากก่อนจะนอน ทำวันละ 4 - 5 ครั้ง ปัญหาปากแห้ง หรือปากแตกจะค่อยๆ หมดไปค่ะ

"น้ำมันมะพร้าว" สุดยอดจากธรรมชติ ที่มีคุณประโยชน์ ที่ใครต่อใครก็ยกให้เป็นตัวช่วยความงามของสาวๆ ลองดูกันหน่อยไหมค่ะ 3 สุดยอดเคล็ดลับ! จากธรรมชาตินั้นมีดีจนต้องบอกต่อเลยค่ะ

สรรพคุณของ "เสาวรส" ใครๆ ก็บอกว่ามีดี

ุร้แล้วสวย ธันวาคม 02, 2561

      ถ้าพูดถึง "เสาวรส" เป็นผลไม้รสชาติเปรี้ยวจี๊ดสะใจ เเถมยังมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว บางคนก็เรียกกันว่า "กระทกรกฝรั่ง" หรือในภาษาอังกฤษคือ Passionfruit ต้นของเสาวรสเป็นไม้เถาส่วนผลของเสาวรสจะมีลักษณะเป็นทรงกลม หรือรูปไข่มีสีเหลืองสีม่วงอมน้ำตาล ขึ้นอยู่กับเเต่ละสายพันธุ์ เนื้อเยื่อด้านในมีความเป็นเอกลักษณะเฉพาะตัวคือประกอบไปด้วยเนื้อเเละเมล็ดเสาวรสจำนวนมากซึ่งคนส่วนใหญ่นิยมนำไปคั้นเสาวรสสำหรับนำมาดื่ม มาลองไปดูประโยชน์เเละสรรพคุณเด็ดๆ อีกหลายอย่างของเสาวรสกันดูค่ะ

1. ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ให้ทำงานได้ดีขึ้น
      เสาวรส เต็มไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งมีส่วนช่วยในการขจัดคอเลสเตอรอลไม่ดีที่อยู่ในร่างกายให้ออกไป เหมาะที่จะใช้เพื่อการดีท็อกซ์ร่างกาย และนอกจากนี้ยังช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ ช่วยให้ระบบขับถ่ายได้ดี ใครที่มีปัญหาการขับถ่ายลำบาก หรือท้องผูกอยู่ต้องหามาทานเเล้วล่ะค่ะ

   2. บำรุงสายตาได้ดีเลิศ
     เสาวรส มีวิตามินเอสูงมาก แถมมีสารอาหารสำคัญอย่างสารฟลาโวนอยด์เบต้าแคโรทีน และคริบโทแซนทินเบต้า ซึ่งล้วนเเต่มีคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระที่ควบคู่ไปกับวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดีค่ะ   คนที่มีปัญหาเรื่องสายตาไม่ต้องไปพึ่งการใส่เเว่นเลยค่ะ ลองหามาทานเลยค่ะ

   3. เป็นตัวช่วยที่ดีในการช่วยบำรุงหัวใจ และความดันโลหิต
     อุดมไปด้วยโพแทสเซียมถึง 384 มิลลิกรัม ต่อเสาวรส 100 กรัม ซึ่งธาตุอาหารสำคัญอย่างโพแทสเซียมมีความสำคัญต่อเซลล์และของเหลวในร่างกายของเราเป็นอย่างดี รวมทั้งช่วยควบคุมการทำงานของหัวใจและความดันโลหิตให้เป็นปกติค่ะ

   4. ช่วยให้นอนหลับสบาย
     การดื่มน้ำเสาวรสเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย ทำให้คุณนอนหลับง่ายขึ้นค่ะ
     เคล็ดลับดีๆ เพิ่มเติมคือหากต้องการดื่มน้ำเสาวรส ควรดื่มเเบบน้ำคั้นสดเติมน้ำตาล หรือเกลือลงไปเล็กน้อยเพียงแค่นี้ก็ทำให้นอนหลับสบาย แถมยังได้ประโยชน์จากเสาวรสอีกด้วยค่ะ

5. ช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุน
เสาวรสมีสรรพคุณในการป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ดีเลยค่ะ ในเสาวรสมีแคลเซียม ฟอสฟอรัสสูงให้ลองคั้นน้ำเสาวรสดื่ม จะช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบทำให้ฟันแข็งแรงขึ้นอีกค่ะ

   6. เสาวรสกับคุณค่าความงาม
     มีสรรพคุณสำคัญในการช่วยรักษาสิว บำรุงผิวได้รับการนำไปเป็นส่วนประกอบชองผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ผลิตภัณฑ์รักษาสิว ผลิตภัณฑ์กันแดด เพราะว่ามีสรรพคุณช่วยในการสมานผิวรักษาเนื้อเยื่อผิวหนังนั่นเอง

7. เป็นผลไม้ที่ช่วยควบคุมน้ำหนัก
     ผลไม้หลายต่อหลายชนิดมีประโยชน์นการช่วยลดน้ำหนักชนิดที่ว่าสาวๆ เป็นอันต้องรีบไปหามาทานเพื่อสร้างหุ่นสวยกันเลย เเละเช่นเดียวกันเสาวรสเองก็สามารถช่วยควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดีเพราะมีแคลอรี่ต่ำทานแล้วไม่อ้วน แถมให้สารอาหารที่ดีต่อร่างกายมีกากใยอาหารสูง ข้อดีของกายใยอาหารเหล่านี้เมื่อทานเข้าไปแล้วจะทำให้รู้สึกอิ่มนานลดความอยากอาหาร ช่วยสลายไขมันเก่าได้เป็นอย่างดี

   รู้หรือยัง? คะว่าสรรพคุณมีมาแค่ไหน ประโยชน์เด็ดๆ ดีๆ แบบนี้ ต้องไม่พลาดไปหามาลองกันบ้างแล้วล่ะ!!

3 สูตรความงาม จาก "แครอท"

ุร้แล้วสวย พฤศจิกายน 21, 2561

       อยากมีผิวสวยๆ ด้วยขั้นตอนไม่เยอะ ทำง่ายๆ ด้วยสมุนไพรใกล้ตัว ที่บางอย่างหาได้จากใจครัวเรานี่เอง วันนี้มีสูตรความงานจาก แครอท ค่ะ

1. สูตรสครับผิว
นำแครอทมาล้างให้สะอาด แล้วใช้ส้อมขูดผิวที่เปลือกออกสักเล็กน้อย หั่นแครอทออกเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นนำมาปั่นให้ละเอียดอีกที เสร็จแล้วนำมาพอกหน้า จะพอกลงมาถึงคอเล็กน้อยก็ได้ค่ะ เว้นรอบดวงตา และริมฝีปาก ทิ้งไว้สักพัก หรือพอแห้งตึง แล้วค่อยล้างออก ทำเป็นประจำทุกสัปดาห์ จะได้ผิวหน้าสะอาดสดใส
     สูตรนี้ : ช่วยให้ผิวพรรณ ดูกระจ่างใส และเปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้น ด้วยคุณค่าของสารต้าอนุมูลอิสระสูงมาก และมีวิตามินเอสูงค่ะ

2. สูตรมาส์กหน้า บอกลาริ้วรอย และความหมองคล้ำ
นำแครอทมาปั่นรวมกันกับนมสด 3 ช้อนโต๊ะ และผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา จากนั้นนำสำลีแผ่นจุ่มเนื้อครีมที่ผสมไว้ทาให้ทั่วทั้งหน้าจนถึงลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 20 - 30 นาที แล้วค่อยล้างออก ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง
     สูตรนี้ : ช่วยให้ผิวหน้าสวยใส ไร้ปัญหาริ้วรอยเหี่ยวย่น ใต้ดวงตาไม่หมองคล้ำ อีกต่อไปค่ะ

3. สูตรบำรุงผิวหน้าสร้งความชุ่มชื้น
นำแครอทไปต้มให้สุก ใช้ประมาณครึ่งถ้วย ปั่นรวมกับโยเกิร์ต 2 ถ้วย น้ำส้ม 2 ช้อนชา และน้ำมะพร้าว 2 ช้อนชา ผสมทำอย่างรวมกันคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน นำมาพอกหน้าแล้วใช้มือนวดเบาๆ ประมาณ 2 - 3 รอบ แล้วทิ้งไว้ประมาณ 20 - 30 นาที   ทำเพียงสัปดาห์ละ 1 ครั้ง *ใครที่หน้ามัน ให้เปลี่ยนจากน้ำมันมะพร้าว เป็นน้ำมะนาวแทนนะคะ
     สูตรนี้ : ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เนียนนุ่ม และสดใสเปล่งปลั่ง

   เคล็ดลับง่ายๆ ทำง่ายๆ อยากสวย "เข้าครัวสิคะ" ^___^

ผลไม้ 8 ชนิด พิชิตผิวเนียน สุขภาพดี

ุร้แล้วสวย พฤศจิกายน 02, 2561

ผลไม้ 8 ชนิด ที่คุณทานแล้วสวย สุขภาพดี ทั้งผิวกาย และสุขภาพผิวคุณ

กล้วยหอม : ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หากทานในตอนเช้าจะยิ่งดีมากๆ เพราะทำให้อิ่มได้นาน

แอปเปิ้ล : ราชาผลไม้อย่างแอปเปิ้ล ที่อุดมไปด้วยเพคติน (pectin) ช่วยให้เล็บแข็งแรง

   ฝรั่ง   : ประกอบไปด้วยวิตามินซีสูงมากๆ และยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ดี

   มะนาว : หลายคนทราบกันดีว่ามะนาวมีประสิทธิภาพมากมายเหลือเกิน เพราะประกอบไปด้วยวิตามินซีสูง ช่วยให้ผิวขาวใสได้ดีที่เดียว

   มะเขือเทศ : ป้องกันปัญหาริ้วรอยแห่งวัย ชะลอวัยของคุณให้ผิมพรรณสวยใส คงความอ่อนวัย

ส้ม : มีคุณประโยชน์ต่อผิวมากมาย เช่น ช่วยสร้างคอลาเจนให้กับผิวได้ ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ เปล่งปลั่ง กระจ่างใส

แตงโม : ช่วยเรื่องบำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส เปล่งปลั่ง ทำหน้าที่ล้างไต ขับสารพิษ และยังช่วยขับปัสสาวะ

มะละกอ : ผู้ที่มีปัญหาท้องผูกบ่อยไๆ ส่งผลให้ผิวพรรณไม่ขาวใส หม่นหมอง หากทานมะละกอรับรองปัญหาเหล่านี้จะหมดไป แล้วทานเป็นประจำท้องผูกจะหมดไป ผิวพรรณขาวใสได้อย่างแน่นอน

ลองหันมาใส่ใจสุขภาพด้วยการทานผลไม้ใกล้ตัว แถมยังหาได้ง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกท่าน

นานาสาระ - บำรุงผิวกายให้สวยใส

ุร้แล้วสวย ตุลาคม 20, 2561

ผิวสวยๆ ใครๆ ก็อยากมี แต่ของแบบนี้มันต้องดูแลใส่ใจกันหน่อยค่ะ เรามีวิธีการไม่ยุ่งยากถ้าอยากเป็นเจ้าของผิวสวย เรามีเทคนิคง่ายๆ มาแนะนำค่ะ

เพียงอาบน้ำอุ่นๆ ก็ทำให้ผิวสดชื่นได้แล้ว (อย่า!!! น้ำร้อนเกินนะ เพราะน้ำที่ร้อนเกินไปจะไปล้างไขมันธรรมชาติที่เคลือบผิวให้เนียนนุ่มหมดไป)
หลังจากอาบน้ำเสร็จพอตัวหมาดๆ ให้ทาโลชั่น หรือออยให้ทั่วตามต้องการ การทาโลชั่นขณะผิวเปียก วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของเราเก็บกักความชุ่มชื่นได้ดี ยิ่งทา พร้อมกับ นวดตัวไปด้วยก็จะยิ่งช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดียิ่งขึ้น เพียงเท่านี้สุขภาพผิวก็จะนุ่มนวลสดใสขึ้น ทำให้ผิวพรรณของเราสวยวันสวยคืนเพิ่มขึ้น อยากมีผิวสวยสุขภาพดี ควรทำอย่างต่อเนื่องนะค๊ะ

"ใบบัวบก" บำรุงหน้าสวย ด้วย 3 สูตรง่ายๆ

ุร้แล้วสวย กันยายน 28, 2561

ใช่ค่ะ "ใบบัวบก" บำรุงหน้าสวยๆ
วันนี้เรานำเคล็ดลับดีๆ ง่ายๆ จากใบบัวบก จะมาช่วยบำรุงสุขภาพผิวหน้าของเราให้เต่งตึง ชุ่มชื้น และแลดูอ่อนกว่าวัย ด้วย 3 สูตรต่อไปนี้

สูตรที่ 1 พอกแบบง่าย เฉพาะใบบัวบก
สูตรนี้ง่ายดายมากๆ ค่ะ แค่นำใบบัวบก มาล้างน้ำให้สะอาด แล้วนำไปปั่นกับน้ำสะอาด ละเอียดได้ที่แล้วนำมากห่อด้วยผ้าขาวบาง แล้วคั่นเอาแต่น้ำค่ะ จากนั่นนำสำลีจุ่มน้ำใบบัวบกเช็ดให้ทั่วใบหน้า ลงมาจนถึงลำคอค่ะ ทิ้งไว้ประมาณ 15 - 20 นาที ค่อยล้างออก
... สูตรนี้ จะช่วยลดปัญหารอยตีนกา และลดเลือนจุดด่างดำ ได้เป็นอย่างดีค่ะ รวมไปจนถึงช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย อันควรของเราได้ค่ะ

สูตรที่ 2 ใบบัวบก + น้ำผึ้ง + นมสด
     ง่ายๆ นำใบบักล้างให้สะอาด นำไปปั่น แล้วนำมาคั้นเอาแต่น้ำ จากนนั้นเราจะใช้
     > น้ำใบบัวบก 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ + นมสด 1 ช้อนโต๊ะ
นำ 3 อย่างนี้มารวมกันแล้วคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกหน้า และลำคอทิ้งไว้ประมาณ 15 - 20 นาที ค่อยล้างออก
     ... สูตรนี้ต้องบอกเลยค่ะว่า ครบเครื่อง จะช่วยในเรื่องการบำรุงผิวหน้า ให้สดใส เรียบเนียน และดูมีสุขภาพผิวดีขึ้นค่ะและมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวเรามากๆ ค่ะ

สูตรที่ 3 ใบบัวบก + ผงขมิ้น + น้ำผึ้ง
     > น้ำใบบัวบก 2 ช้อนโต๊ะ + ผงขมิ้น 1 ช้อนชา + น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
นำ 3 อย่างมารวมกันแล้วคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกหน้า และลำคอทิ้งไว้ประมาณ 15 - 20 นาที ค่อยล้างออก
     ... สูตรนี้ตอบโจทย์คนที่มีปัญหาสิว จะช่วยให้สิวแห้งเร็ว และลดสิวได้ด้วย แถมยังช่วยให้หน้านุ่ม ชุ่มชื้น ลดรอยสิวให้จางลงเมื่อทำอย่างต่อเนื่องค่ะ

อ๊ะ อ๊ะ .. บางคนอาจผิวแพ้ง่าย แนะนำให้ทดลองใช้แต่น้อยดูก่อน นะคะ

คืนชีพ “ผมสวย” ด้วยคาเฟอีน

ุร้แล้วสวย กันยายน 25, 2561

หากพูดถึงคาเฟอีนแล้ว เราจะต้องนึกถึงกาแฟ และความกระปรี้กระเปร่า แต่ถ้าเอาคาเฟอีนมาหมักผมของเรา อะไรจะเกิดขึ้นระหว่าง

A. ผมสวย

B. ผมสวยมาก ๆ

C. ผมสวยมากๆๆๆๆ

อยากลองกันแล้วใช่มั้ยล่ะ มีวิธีทำง่ายๆ ดังนี้ค่ะ

ใช้กาแฟแบบผง (ที่ไม่ได้ปรุงสำเร็จ) ใส่ลงไปในชาม 2 ช้อนโต๊ะ / ตอกใส่ลงไป 1 ฟอง (เฉพาะไข่แดง) / น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา / น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา แล้วคนส่วนผสมทุกอย่างให้เป็นเนี้อเดียวกัน

ขั้นตอนต่อไปสระผมให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งพอหมาดๆ นำส่วนผสมข้างต้นพอกที่ผม ทิ้งไว้ประมาณ ครึ่งชั่วโมง หากใครมีเครื่องอบไอน้ำใช้ไปพร้อมกันได้ยิ่งดี หลังจากครบครึ่งชั่วโมงแล้วล้างผมออก แล้วจะรู้ว่าคำตอบที่ได้คืออะไร

คำตอบที่ได้ของคุณจะเป็นข้อไหน A, B, หรือ C ทีนี้ขึ้นอยู่กับความถี่ในการบำรุงด้วยสูตรเด็ดๆ นี้นะค๊ะ ^__^^

แตงโม ประโยชน์เยอะ

ุร้แล้วสวย กันยายน 18, 2561

ประโยชน์ของ "แตงโม" ที่เราหลายคนอาจมองข้าม วันนี้เรามีมาฝากค่ะ

แตงโม - ในวันที่เราโดนแดดเผาจนผิวไหม้เกรียมแสบร้อน ให้นำเปลือกแตงโม (แบบมีเนื้อติดเล็กน้อย) ไปแช่ในตู้เย็น (ช่องฟรีซ) ทิ้งไว้สักครู่ให้เย็นฉ่ำ จากนั้นนำมาถูบริเวณที่โดดแดดเผา จะช่วยบรรเทาอาการบวม และแสบร้อนผิวได้

คราวหน้าเราจะนำประโยชน์ ของแตงกวามาฝากอีกค่ะ "สาระ1000เรื่อง"

โทษ ทั้ง 6 ของบราแบบมีโครง

ุร้แล้วสวย กรกฎาคม 31, 2561

มักมีการเข้าใจผิดว่าการสวมใส่บราแบบมีโครงนั้นจะช่วยให้หน้าอกได้รูปสวย ทำให้ผู้หญิงหลายคนใส่บราแบบนี้กันเยอะ ซึ่งบราแบบมีโครงที่รัดแน่นและนานเกินไปอาจส่งผลร้ายต่อสุขภาพต่างๆ ตามมาโดยไม่รู้ตัว ดังนี้

1. ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานของหัวใจและปอดลดลง ลองสังเกตตัวเองดูว่าเวลาทำอะไรเพียงเล็กน้อยจะทำให้เหนื่อยง่ายกว่าปกติ

2. ทำให้หลอดเลือดอาหารตีบลงและกลืนอาหารลำบาก ส่งผลให้การย่อยอาหารแย่ลง

3. ทำให้เจ็บตรงบริเวณกึ่งกลางของหน้าอก ซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจ

4. บราแบบมีโครงลวดนี้ ทำให้ร่างกายของเราปล่อยกระแสไฟฟ้าออกมามากกว่าปกติ จึงส่งผลให้ร่างกายสูญเสียพลังงานมากเกินความจำเป็น

5. บราที่รัดแน่นเกินไป จะมีอุปสรรคต่อระบบไหลเวียนโลหิตระหว่างร่างกายครึ่งบนกับครึ่งล่าง

6. โครงลวดในบราจะขัดขวางการไหลเวียนของระบบน้ำเหลือง จึงเป็นอุปสรรคต่อการขจัดสารพิษภายในเต้านม จนอาจลามไปเป็นเนื้อร้ายต่อไปได้

น้ำมะนาว - ช่วยเอวหาย สลายพุง

ุร้แล้วสวย สิงหาคม 27, 2559

   มะนาว...อีกแล้วประโยชน์ที่คุณควรรู้ วันนี้เรามาพร้อมสูตร จากน้ำมะนาว และทำให้พุงยุบได้โดยวิธีง่ายๆ ที่มากจากมะนาว เพี่ยงแค่ 4 อย่างเท่านั้น

1. เกลือ
2. น้ำตาลทรยแดง หรือน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
3.น้ำมะนาว 1 ลูก
4. น้ำอุ่น 200cc.

    วิธีทำ
ชงน้ำตาลทรายแดง กับเกลือ(เกลือประมาณปลายช้อนชา) ในน้ำอุ่น รอจนละลายและทิ้งไว้สักครู่ เพื่อให้น้ำอุ่นลงแล้วค่อยบีบมะนาว (1 ลูก ต่อ 1 คน) แล้วรีบทานได้เลย หรือจะใส่น้ำแข็งทานแบบเย็นก็ได้ ให้ได้ผลดีทานก่อนนอนสัก 15 - 20 นาที เป็นเวลาที่ดีที่สุด

....แนะนำให้ใช้น้ำตาลแดงจะให้ความหวานกลมกล่อม และอร่อยกว่า ส่วนน้ำตาลทรายขาวจะหวานแหลมไปหน่อย

ประโยชน์มากหลายที่ได้คือ วิตามิน C , แคลเซี่ยม ทานเป็นประจำทุกๆ วัน จะเห็นผลภายใน 4 เดือน เอวจะค่อยๆ หายไป ถ้าทานได้ทุกวัน ร่างกายเราจะแข็งแรงจะไม่เป็นหวัด กระดูกจะแข็งแรง สุขภาพจะดีขึ้น ไขมันในเลือดจะหายไป กรดยูลิก็จะลดลง ไตรกรีนเซอร์ไลก็จะปกติ ช่วยขับไขมันที่ไม่ดีให้ลดลงไขมันดีจะเพิ่มขึ้น

   อยากเอวหาย พุงยุบ ร่างกายแข็งแรง มาทานมะนาวกันค่ะ >>สาระ1000เรื่อง..

อากาศเย็น-ผอมเร็วกว่า

ุร้แล้วสวย สิงหาคม 13, 2559

    หลายคนอาจเข้าใจว่า อากกาศร้อนทำให้เราเบื่ออาหาร การเบื่ออาหารก็จริงค่ะ แต่ไม่ได้ช่วยให้ไขมันสลายออกจากร่างกายของเราค่ะ "คู่อริตัวจริง" ของไขมันคือ "อากาศเย็น" ต่างหาก

      ผลวิจัยบอกว่าเวลาอยู่ในห้องแอร์ที่เย็นจัด ร่างกายจะทำการเผาผลาญพลังงานเพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย ทำให้ไขมันที่สะสมอยู่ตรงหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา เลยพลอยสลายตัวไปด้วย และยิ่งถ้าเปลี่ยนจาการอาบน้ำอุ่น เป็นอาบน้ำเย็นหลังจากออกกำลังกายใหม่ๆ ด้วยแล้ว รับรองว่าความจะผอมเพรียวทันใจคุณๆ แน่ๆ ค่ะ
        ติดตามสาระดีๆ ได้ใหม่ใน "สาระ1000เรื่อง" นะคะ

"ผมสวย" แค่ใช้มะนาว

ุร้แล้วสวย สิงหาคม 13, 2559

   มะนาว มากประโยชน์อีกแล้ว เราจะพูดถึงเคล็ดลับกำจัดรังแค แลยังคืนความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม มาฝากๆ กันด้วยค่ะ มีวิธีทำง่ายๆ มาให้คุณดูแลผมเองได้ด้วยตัวเอง

     ใช้น้ำมะนาว 8 ช้อนโต๊ะ นำมาผสมกับน้ำเปล่าครึ่งถ้วยคนให้เข้ากัน แล้วนำมานวดให้ทั่วศรีษะ หมักทิ้งไว้ 2 - 3 ชั่วโมง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด

   เพียงวิธีง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้แสนง่าย ติดตามเราได้ใหม่ใน "สาระ1000เรื่อง" ค่ะ

ผิวกระจ่างใส ด้วยว่านหางจระเข้

ุร้แล้วสวย สิงหาคม 07, 2559

วันนี้มาพร้อมคุณประโยชน์ของ "ว่านหางจระเข้" มาบอกสรรพคุณ และวิธีนำไปใช้ค่ะ

นำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกให้เหลือแต่วุ้นขาวใสนะคะ ล้างหลายครั้งจนกว่าจะหมดยาง หรือเมือกเหนียวค่ะ จากนั้นนำมาฝานบางๆ หรือปั่นเพื่อทา หรือพอกผิวทิ้งไว้ก็ได้ค่ะ
ว่านอัศจรรย์ชนิดนี้ มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวหยาบกร้านกลับมาผ่องใสนุ่มนวลได้ อีกทั้งยังเป็นว่านดีชั้นเลิศสำหรับคนที่มีปัญหารอยสิว รอยแผลเป็น รอยดำจากแสงแดด หากใช้เป็นประจำ ร่องรอยหมองคล้ำ จะค่อยๆ ลดเลือน ให้ผิวกลับมาสดใส กระจ่างดังเดิม

ดีอย่างนี้ไปลองกันดีกว่า นอกจากจะปลูกไว้สวยงาม แล้วยังมีประโยชน์อีกเพียบ แล้วพบกันใหม่ใน "สาระ1000เรื่อง"

เปิดดูดิ

6 นิสัย ที่ทำให้อ้วน

สูตรกำจัดสิวเสี้ยน วิธีนี้ง่ายๆ แค่มีวาสลีน

5 วิธีแสนง่าย "แก้รอยเเตกลาย" ให้ได้ผล

"มันฝรั่ง" กับความงาม 5 เคล็ดลับ!!

"เกลือ" กับเคล็ดลับ! ผิวสวย

"น้ำเเข็ง" กับ 3 เคล็ดลับความงาม

"กากกาแฟ" สุดยอดสครับผิว เพียง 3 ขั้นตอน

"น้ำมันมะพร้าว" กับ 3 สูตร ความงามจากธรรมชาติ

สรรพคุณของ "เสาวรส" ใครๆ ก็บอกว่ามีดี

3 สูตรความงาม จาก "แครอท"

ผลไม้ 8 ชนิด พิชิตผิวเนียน สุขภาพดี

นานาสาระ - บำรุงผิวกายให้สวยใส

"ใบบัวบก" บำรุงหน้าสวย ด้วย 3 สูตรง่ายๆ

คืนชีพ “ผมสวย” ด้วยคาเฟอีน

แตงโม ประโยชน์เยอะ

โทษ ทั้ง 6 ของบราแบบมีโครง

น้ำมะนาว - ช่วยเอวหาย สลายพุง

อากาศเย็น-ผอมเร็วกว่า

"ผมสวย" แค่ใช้มะนาว

ผิวกระจ่างใส ด้วยว่านหางจระเข้

Follow us

Popular