New
เริ่มเข้าสู่ ฤดูร้อน กันแล้วมาหาวิธีที่คลายร้อนกัน เริ่มต้นจากกิน แถมกินแล้วได้ผลดีต่อสุขภาพอีกด้วย ส่งผลดีให้เราทางอ้อมด้วย เริมจากสิ่งง่ายๆ ที่มีใกล้ตัวเรา ไปดูกัน ^___^
น้ำองุ่น มีดีช่วยแก้กระหาย ขับปัสสาวะ
น้ำกระเจี๊ยบ มีดีแก้ร้อนใน แก้ไอ ลดไขมันในเลือด ทำให้การทำงานของระบบขับถ่ายดีขึ้นอีกด้วย
น้ำมะนาว ท้องไม่อืดไม่เฟ้อ แก้ไอ ทำให้เจริญอาหาร แถมยังช่วยย่อย
น้ำมะพร้าว ช่วยถอนพิษ แก้เมาค้าง ยังทำให้ตัวเย็น อีกด้วย
แตงโม ช่วยระบายความร้อน แถมเป็นยาบำรุงไต อีกด้วย
ชมพู่ ให้ร่างกายสดชื่น แก้กระหาย ชุ่มคอ และเป็นยาบำรุงกำลัง
น้ำมะตูม แก้ร้อนใน ขับเสมหะ ช่วยเจริญอาหาร และแก้ท้องเสีย
เต้าฮวยฟรู้ตสลัด แก้กระหาย แก้ร้อนใน ขับปัสสาวะ
เฉาก๊วย ช่วยย่อย แก้ปวดหัว และเป็นยาระบายอ่อน อ่อน
น้ำใบบัวบก แก้ไมเกรน แก้ร้อนใน แก้รักษาแผลเปื่อยในปาก
งั้นเรามาเริ่มรักษาสุขภาพกับอาหาร (ใกล้ตัว) สารพัดประโยชน์ ที่หาได้ง่ายๆ เริ่มคลายร้อน ด้วยเมนูที่ถูกใจกันได้แล้ว ^____^^
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น